Charme et muscles !
Reshad Toorab
By Reshad Toorab
Published on 1st April, 2008
Suite à une invitation personnelle de Goolam Cader Ally et à
l’initiative de la Aérobic et Fitness Sans Frontière Vocational and
Professional Training Institution et de la SENA (Sports Education
Nationwide Association), associations qu’il dirige, une équipe
sud-africaine est à Maurice pour une durée d'une semaine depuis jeudi
le 27 mars pour des échanges de vue sur le Body Building, le Fitness et
l’Aérobic.
With video!
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Suite à une invitation personnelle de Goolam Cader Ally et à l’initiative de la Aérobic et Fitness Sans Frontière Vocational and Professional Training Institution et de la SENA (Sports Education Nationwide Association), associations qu’il dirige, une équipe sud-africaine est à Maurice pour une durée d'une semaine depuis jeudi le 27 mars pour des échanges de vue sur le Body Building, le Fitness et l’Aérobic.
Vick Alley, l’entraîneur national de l’IFBB du Body Building et Fitness du Sud-Afrique s’est classé 6ème au concours Mr Universe et a été plusieurs fois champion de l’Afrique du Sud. Il sera accompagné de plusieurs athlètes masculins et féminins, dont Beryl Smith et Irène Mc Lean, triple championne d’Afrique du Sud et 6ème au championnat du monde du
Fitness et Women’s Body Building.
Durant leur séjour, les athlètes sud-africains visiteront des salles de gym et animeront des séminaires sur l’entraînement, la nutrition, les critères de jugement et la médecine sportive.
Défi Sexo a rencontré Beryl Smith et Irène Alley à l'hôtel La Véranda où elles séjournent en compagnie de leurs époux, Vick Alley et Oresis Smith, également body builders.
Elle sont parmi les femmes qui ont su développer des talents physiques exceptionnels qui ont fait d'elles des bodybuilders hors pair. La perfection de leur corps a valu à Irène et Beryl de faire bonne figure aux championnats du monde du Fitness et Women’s Body Building. Pour la première fois elles vont se produire lors d’un show à Maurice.
Irène Alley
Irène Alley, 40 ans, est mariée à Vick Alley, 40 ans également. Ex-enseignante dans une école primaire au Sud-Afrique. elle est d'origine grecque. Elle s’adonne au body-building depuis 18 ans. Et cela lui permet de faire le tour du monde pour des soirées de gala. Si elle était un animal, elle préférerait être une panthère. Car celle-ci court vite et symbolise le dynamisme et l’agilité. En dehors du body building, elle aime s'occuper de ses trois chiens griffons, et aussi vient en aide aux animaux en détresse. Pour elle, les animaux sont sans défense face à l’homme. Elle estime qu’il faut les protéger au lieu de les détruire. Irène compte deux ans de mariage. C'est sa deuxième visite à Maurice. La première remonte à deux ans quand elle est venue en lune de miel. Pour elle, Maurice est un vrai paradis et on ne peut rêver de meilleur endroit au monde.
Beryl Smith
Beryl Smith, 38 ans, est d'origine sud-africaine. Elle est mariée à Oresis, 39 ans, depuis neuf ans. Le couple n'a pas d'enfant. Beryl est dentiste et a une grande passion : le body building et fitness. Selon elle, c'est par pur hasard qu'elle est venue au body building. Cela après avoir suivi un programme anti-tabac car elle était fumeuse. Et après une semaine d'exercice elle a préféré continuer et depuis c'est devenu plus qu'une passion. Cela fait cinq ans qu'elle se retrouve dans le monde du body building.. Si elle était un animal, Beryl dit qu'elle serait une lionne. Parmi les vedettes du showbiz, elle aime uniquement Angelica Jolie pour son courage comme ambassadrice des enfants défavorisés et aussi pour son travail social. Beryl aime aussi s’adonner au travail social. Sa philosophie : aider et respecter les uns et les autres et le monde vivra dans l'harmonie et la non-violence.
Vick Alley, l’entraîneur national de l’IFBB du Body Building et Fitness du Sud-Afrique s’est classé 6ème au concours Mr Universe et a été plusieurs fois champion de l’Afrique du Sud. Il sera accompagné de plusieurs athlètes masculins et féminins, dont Beryl Smith et Irène Mc Lean, triple championne d’Afrique du Sud et 6ème au championnat du monde du
Fitness et Women’s Body Building.
Durant leur séjour, les athlètes sud-africains visiteront des salles de gym et animeront des séminaires sur l’entraînement, la nutrition, les critères de jugement et la médecine sportive.
Défi Sexo a rencontré Beryl Smith et Irène Alley à l'hôtel La Véranda où elles séjournent en compagnie de leurs époux, Vick Alley et Oresis Smith, également body builders.
Elle sont parmi les femmes qui ont su développer des talents physiques exceptionnels qui ont fait d'elles des bodybuilders hors pair. La perfection de leur corps a valu à Irène et Beryl de faire bonne figure aux championnats du monde du Fitness et Women’s Body Building. Pour la première fois elles vont se produire lors d’un show à Maurice.
Irène Alley
Irène Alley, 40 ans, est mariée à Vick Alley, 40 ans également. Ex-enseignante dans une école primaire au Sud-Afrique. elle est d'origine grecque. Elle s’adonne au body-building depuis 18 ans. Et cela lui permet de faire le tour du monde pour des soirées de gala. Si elle était un animal, elle préférerait être une panthère. Car celle-ci court vite et symbolise le dynamisme et l’agilité. En dehors du body building, elle aime s'occuper de ses trois chiens griffons, et aussi vient en aide aux animaux en détresse. Pour elle, les animaux sont sans défense face à l’homme. Elle estime qu’il faut les protéger au lieu de les détruire. Irène compte deux ans de mariage. C'est sa deuxième visite à Maurice. La première remonte à deux ans quand elle est venue en lune de miel. Pour elle, Maurice est un vrai paradis et on ne peut rêver de meilleur endroit au monde.
Beryl Smith
Beryl Smith, 38 ans, est d'origine sud-africaine. Elle est mariée à Oresis, 39 ans, depuis neuf ans. Le couple n'a pas d'enfant. Beryl est dentiste et a une grande passion : le body building et fitness. Selon elle, c'est par pur hasard qu'elle est venue au body building. Cela après avoir suivi un programme anti-tabac car elle était fumeuse. Et après une semaine d'exercice elle a préféré continuer et depuis c'est devenu plus qu'une passion. Cela fait cinq ans qu'elle se retrouve dans le monde du body building.. Si elle était un animal, Beryl dit qu'elle serait une lionne. Parmi les vedettes du showbiz, elle aime uniquement Angelica Jolie pour son courage comme ambassadrice des enfants défavorisés et aussi pour son travail social. Beryl aime aussi s’adonner au travail social. Sa philosophie : aider et respecter les uns et les autres et le monde vivra dans l'harmonie et la non-violence.
Comment votre vie a-t-elle changé depuis que vous pratiquez le bodybuilding ?
Irène : En général, ma vie n'a pas beaucoup changé. Ma famille et mes amis me traitent toujours de la même manière. Par contre, je me se sens forte et courageuse. J’ai pu démontrer l’égalité dans le domaine sportif entre un homme et une femme. Le bodybuilding a fait de moi une personne plus motivée avec un esprit très compétitif. Je suis en mesure de mieux relever le challenge sportif de haut niveau.
Beryl : Je me sens pleine d'énergie et plus sûre de moi, que ce soit dans ma vie sociale ou professionnelle. Cependant, pour tout vous dire, rien n’a vraiment changé dans ma vie. Je suis toujours une femme d’une grande tendresse et sexy. Mais peut-être que ceux qui ne me connaissent pas me traitent et regardent différemment. Je suis contente de ma réussite et fière d'être ce que je suis.
Avoir un corps musclé pout une femme peut paraître parfois très masculin. Etre vous de cet avis ?
Irène : Bon, nous avons des muscles là où il faut mais notre corps ne ressemble en rien à celui d'un homme. Chacun a une anatomie différente. Cela dépend de quel oeil les gens vous regardent et chacun a sa propre opinion.
Beryl : Je trouve que l’essentiel est qu'une femme doit être bien dans sa peau . “ A woman must be comfortable with what she is, and everybody has his own potential. Si je ne projette pas totalement l’image d’une femme normale, je ne suis pas un mannequin de glamour non plus . Pour autant, cela ne m’empêche pas d'être une vraie femme dans mon corps comme dans ma tête.
Quels sont vos passe-temps préférés?
Irène : A présent, je passe beaucoup de temps avec mes trois petites ( des chiennes). J'adore les animaux. Les animaux représentent la liberté. Ils ont la possibilité d'aller où bon leur semble. En dehors de mon époux, je partage beaucoup d’affection avec mes animaux.
Beryl : Comme je suis dentiste, je passe beaucoup de mon temps à faire des recherches dans ce domaine. Comme je suis bibliophile, j'adore lire .
Que pensez-vous du bodybuilding féminin aujourd'hui ? Progresse-t-il selon vous?
Irène : Il y a dix ans de cela, la discipline de bodybuilding pour femmes était un sujet très controversé et était considéré tabou à travers le monde. Mais avec l’apport des médias et aussi des campagnes de sensibilisation appropriées, aujourd'hui les gens regardent les femmes bodybuilders d’un bon oeil. Nous progressons à une vitesse au-dessus de la moyenne.
Beryl : Ça dépend de la façon dont les gens voient les choses. Il y a un changement positif depuis ces derniers temps. Je pense que cette discipline a déjà fait ses preuves. Aujourd'hui on peut constater qu'il y a beaucoup plus de femmes qui sone intéressées par cette discipline.
Que faites-vous quand vous vous mettez en colère?
Irène : Je prends un petit jouet en plastique, j’entre dans ma chambre et je le lance sur le mur jusqu'à ce que je me détende.
Beryl : Je pars vite au gym pour faire des exercices. C'est le meilleur moyen de se calmer et de retrouver ses esprits. Fort heureusement je perds rarement mon sang-froid
Y a-t-il quelque chose qui peut vous mettre en rogne ?
Irène : Moi, c’est la cruauté envers les animaux.
Beryl : Je ne supporte pas qu’on abuse des gens faibles.
Y a-t-il une baisse de votre libido dans votre vie sexuelle depuis que vous vous adonnez à votre discipline sportive ?
Irène (rires!) : Non, mais pas du tout. Notre vie sexuelle est tout à fait normale. Elle est comme celle des autres femmes.
Beryl : Physiquement en apparence on semble être fort. Mais dans notre tête nous sommes toujours les mêmes femmes qui ont des besoins comme toutes les autres femmes.
Quel effet ça vous fait quand on regarde?
Irène : On nous regarde de trois façons. Certains diraient “ Waow ! regarde son corps ”. Là, je suis très émue. D'autres regardent avec curiosité. Là aussi c'est passable Mais si on me regarde en faisant de faux commentaires genre “ elle ressemble à un homme ”, ça me met dans tous mes états et je fais des efforts pour me calmer.
Beryl : Comme la curiosité a toujours joué à travers le regard, alors pour moi ça ne me fait ni chaud ni froid quand on me regarde sous différents angles. Le plus important est que j’ai choisi ce que j’ai envie de faire.
Pensez-vous que la libéralisation sexuelle est importante pour un pays ?
Irène : Je préfère plutôt qu’il y ait d'abord une bonne éducation sexuelle. Etant moi -même une ex-enseignante, j’estime que ce qui est primordial c'est l'éducation sexuelle à la maison et aussi à l'école. Ceci va permettre à chacun d'avoir une orientation sexuelle positive. Aujourd'hui, c'est par manque d'éducation sexuelle que beaucoup de délits sexuels sont commis qui font beaucoup de victimes à travers le monde.
Beryl : Au Sud Afrique, il y a des boîtes de striptease, des sex shops et le hot show etc. Mais bon, tout.ceci n'empêche pas le pays de fonctionner plus ou moins bien. C'est une chose courante et normale à travers le monde. Si l’île Maurice a ses traditions et sa culture, évidemment il faudra vivre et accepter cette réalité. Mais néanmoins, la libéralisation sexuelle est importante, il ne faut pas que cela se produise du jour au lendemain sinon ça va être le grand choc . Je pense que d'abord il faut faire une éducation sexuelle et graduellement introduire le concept de la libéralisation sexuelle.
Décrivez-nous votre entraînement et votre programme.
Irene : Je m'entraîne six fois par semaine quand nous sommes en période de compétition durant 3 heures d’affilée. Par la suite, ça varie un peu et je prends le repos nécessaire.
Beryl : Six fois par semaine durant 2 heures. Parfois ça diminue à 3 fois par semaine. Mais une chose est sûre : chacun doit faire des exercices pour garder la forme et aussi pour une bonne santé.
Quel message avez-vous à passer aux femmes mauriciennes?
Irène : Il faut vivre votre vie sans vraiment imiter qui que ce soit. Soyez-vous même et faites votre ambition devenir une réalité et soyez indépendantes des autres.
Beryl : Chacun d'entre nous a une personnalité alors développez la vôtre. Tous les humains sont égaux. Il n'y a pas de race supérieure ou inférieure. Prenez votre destin en main.
Irène : En général, ma vie n'a pas beaucoup changé. Ma famille et mes amis me traitent toujours de la même manière. Par contre, je me se sens forte et courageuse. J’ai pu démontrer l’égalité dans le domaine sportif entre un homme et une femme. Le bodybuilding a fait de moi une personne plus motivée avec un esprit très compétitif. Je suis en mesure de mieux relever le challenge sportif de haut niveau.
Beryl : Je me sens pleine d'énergie et plus sûre de moi, que ce soit dans ma vie sociale ou professionnelle. Cependant, pour tout vous dire, rien n’a vraiment changé dans ma vie. Je suis toujours une femme d’une grande tendresse et sexy. Mais peut-être que ceux qui ne me connaissent pas me traitent et regardent différemment. Je suis contente de ma réussite et fière d'être ce que je suis.
Avoir un corps musclé pout une femme peut paraître parfois très masculin. Etre vous de cet avis ?
Irène : Bon, nous avons des muscles là où il faut mais notre corps ne ressemble en rien à celui d'un homme. Chacun a une anatomie différente. Cela dépend de quel oeil les gens vous regardent et chacun a sa propre opinion.
Beryl : Je trouve que l’essentiel est qu'une femme doit être bien dans sa peau . “ A woman must be comfortable with what she is, and everybody has his own potential. Si je ne projette pas totalement l’image d’une femme normale, je ne suis pas un mannequin de glamour non plus . Pour autant, cela ne m’empêche pas d'être une vraie femme dans mon corps comme dans ma tête.
Quels sont vos passe-temps préférés?
Irène : A présent, je passe beaucoup de temps avec mes trois petites ( des chiennes). J'adore les animaux. Les animaux représentent la liberté. Ils ont la possibilité d'aller où bon leur semble. En dehors de mon époux, je partage beaucoup d’affection avec mes animaux.
Beryl : Comme je suis dentiste, je passe beaucoup de mon temps à faire des recherches dans ce domaine. Comme je suis bibliophile, j'adore lire .
Que pensez-vous du bodybuilding féminin aujourd'hui ? Progresse-t-il selon vous?
Irène : Il y a dix ans de cela, la discipline de bodybuilding pour femmes était un sujet très controversé et était considéré tabou à travers le monde. Mais avec l’apport des médias et aussi des campagnes de sensibilisation appropriées, aujourd'hui les gens regardent les femmes bodybuilders d’un bon oeil. Nous progressons à une vitesse au-dessus de la moyenne.
Beryl : Ça dépend de la façon dont les gens voient les choses. Il y a un changement positif depuis ces derniers temps. Je pense que cette discipline a déjà fait ses preuves. Aujourd'hui on peut constater qu'il y a beaucoup plus de femmes qui sone intéressées par cette discipline.
Que faites-vous quand vous vous mettez en colère?
Irène : Je prends un petit jouet en plastique, j’entre dans ma chambre et je le lance sur le mur jusqu'à ce que je me détende.
Beryl : Je pars vite au gym pour faire des exercices. C'est le meilleur moyen de se calmer et de retrouver ses esprits. Fort heureusement je perds rarement mon sang-froid
Y a-t-il quelque chose qui peut vous mettre en rogne ?
Irène : Moi, c’est la cruauté envers les animaux.
Beryl : Je ne supporte pas qu’on abuse des gens faibles.
Y a-t-il une baisse de votre libido dans votre vie sexuelle depuis que vous vous adonnez à votre discipline sportive ?
Irène (rires!) : Non, mais pas du tout. Notre vie sexuelle est tout à fait normale. Elle est comme celle des autres femmes.
Beryl : Physiquement en apparence on semble être fort. Mais dans notre tête nous sommes toujours les mêmes femmes qui ont des besoins comme toutes les autres femmes.
Quel effet ça vous fait quand on regarde?
Irène : On nous regarde de trois façons. Certains diraient “ Waow ! regarde son corps ”. Là, je suis très émue. D'autres regardent avec curiosité. Là aussi c'est passable Mais si on me regarde en faisant de faux commentaires genre “ elle ressemble à un homme ”, ça me met dans tous mes états et je fais des efforts pour me calmer.
Beryl : Comme la curiosité a toujours joué à travers le regard, alors pour moi ça ne me fait ni chaud ni froid quand on me regarde sous différents angles. Le plus important est que j’ai choisi ce que j’ai envie de faire.
Pensez-vous que la libéralisation sexuelle est importante pour un pays ?
Irène : Je préfère plutôt qu’il y ait d'abord une bonne éducation sexuelle. Etant moi -même une ex-enseignante, j’estime que ce qui est primordial c'est l'éducation sexuelle à la maison et aussi à l'école. Ceci va permettre à chacun d'avoir une orientation sexuelle positive. Aujourd'hui, c'est par manque d'éducation sexuelle que beaucoup de délits sexuels sont commis qui font beaucoup de victimes à travers le monde.
Beryl : Au Sud Afrique, il y a des boîtes de striptease, des sex shops et le hot show etc. Mais bon, tout.ceci n'empêche pas le pays de fonctionner plus ou moins bien. C'est une chose courante et normale à travers le monde. Si l’île Maurice a ses traditions et sa culture, évidemment il faudra vivre et accepter cette réalité. Mais néanmoins, la libéralisation sexuelle est importante, il ne faut pas que cela se produise du jour au lendemain sinon ça va être le grand choc . Je pense que d'abord il faut faire une éducation sexuelle et graduellement introduire le concept de la libéralisation sexuelle.
Décrivez-nous votre entraînement et votre programme.
Irene : Je m'entraîne six fois par semaine quand nous sommes en période de compétition durant 3 heures d’affilée. Par la suite, ça varie un peu et je prends le repos nécessaire.
Beryl : Six fois par semaine durant 2 heures. Parfois ça diminue à 3 fois par semaine. Mais une chose est sûre : chacun doit faire des exercices pour garder la forme et aussi pour une bonne santé.
Quel message avez-vous à passer aux femmes mauriciennes?
Irène : Il faut vivre votre vie sans vraiment imiter qui que ce soit. Soyez-vous même et faites votre ambition devenir une réalité et soyez indépendantes des autres.
Beryl : Chacun d'entre nous a une personnalité alors développez la vôtre. Tous les humains sont égaux. Il n'y a pas de race supérieure ou inférieure. Prenez votre destin en main.