[En images] « Get Fit Challenge » : gardez la forme avec Défi Santé

Défi Santé organise une journée de remise en forme ce samedi 19 janvier à La City Trianon, de 10 heures à 14 heures. « Get Fit Challenge » est un événement dédié au fitness et au bien-être. Il est organisé en collaboration avec le Défi Media Group et Radio Plus.

Au programme : trois séances de « fitness dance » avec les coachs de l’Atelier des Artistes pour une durée de quinze minutes chacune. Les participants bougeront sur du dancehall ou du séga. Les séances se dérouleront à 10 h 30, 11 h 30 et 13 h 30.

Le Dr Nunraj Dhawal de la Sports Medicine Clinic sera sur place avec son équipe et proposera des consultations gratuites aux visiteurs. La nutritionniste Valérie Bolaram sera également présente afin de prodiguer des conseils aux visiteurs du centre commercial.

Pour les plus téméraires, d’autres activités viendront s’agencer à cette journée notamment deux Squat Challenge de 11 heures à 14 heures. Ceux qui feront le plus de squats en un minimum de temps repartiront avec des cadeaux. Un T-shirt, une bouteille d’eau et un jus seront offerts à chaque participant du Dance Fitness et Squat Challenge. Cet événement est organisé avec la collaboration de La City Trianon, Allsport, 5Alive Pulpy et L’Atelier des Artistes.